Requisitos de finalización
Einführung in therapeutische Maßnahmen in der Schule & Zuhause
| Dauer | 45 minuten |
| Die Bearbeitungszeit für die zusätzliche Lektüre beträgt | 105 minuten |
Kurzbeschreibung
Dieses Modul untersucht, wie digitale Werkzeuge das mentale Wohlbefinden unterstützen können, mit Fokus auf Smartphone-Apps, Online-Selbsthilfegruppen und digitale Kompetenz. Die Lernenden erfahren, wie sie Mental-Health-Apps kritisch bewerten, um deren Zuverlässigkeit und Wirksamkeit sicherzustellen. Zudem lernen sie bewährte Praktiken zur Erstellung und Pflege von Online-Selbsthilfegruppen kennen und entwickeln Strategien für einen verantwortungsvollen Umgang mit digitalen Medien. Am Ende des Moduls sind die Teilnehmenden in der Lage, digitale Werkzeuge sinnvoll in ihren mentalen Gesundheitsalltag zu integrieren und potenzielle Risiken zu erkennen.
Ziele des Moduls
Das Modul soll:
- Einen Überblick über Mental-Health-Apps und deren Bewertungskriterien geben,
- Die Vor- und Nachteile von Online-Selbsthilfegruppen vermitteln,
- Die digitale Kompetenz fördern, indem die Auswirkungen sozialer Medien auf die mentale Gesundheit untersucht werden,
- Praktische Strategien vermitteln, um digitale Tools in die persönliche Gesundheitsroutine zu integrieren.
Lernergebnisse
Nach Abschluss des Moduls können die Lernenden:
- Wichtige Bewertungskriterien für Mental-Health-Apps identifizieren,
- Die Bedeutung von Online-Selbsthilfegruppen verstehen und lernen, wie man diese aufbaut und pflegt,
- Die Auswirkungen sozialer Medien auf die mentale Gesundheit erkennen und Strategien für den Umgang damit entwickeln,
- Digitale Kompetenz nutzen, um die Glaubwürdigkeit von Online-Informationen zu mentaler Gesundheit zu bewerten.
Voraussetzungen (falls zutreffend)
- Keine Vorkenntnisse erforderlich, jedoch sind grundlegende Kenntnisse im Umgang mit digitalen Werkzeugen und sozialen Medien von Vorteil.